Szukałem w wyszukiwarce i jest tam post na temat gołąbków ze słoika! A tak po za tym od czego jest forum?? żeby zadawać pytania i szukać odpowiedzi. Ja szukałem nie znalazłm to założyłem temat. ale i tak dzięki.
obczaj post, ktory założyłem, jest gdzies 2 pozycje niżej... tam jest dużo darik, rast, 50 $ sie udzielali jestem w twoim wieku-sądząc po niku, dasz rade, ale zdaj sie na zawodników bo ja jeszcze za mało wiem i mam za mało doświadczenia pozdrawiam i rośnij
Masz 12 lat, o silowni pomysl za 5 lat. Teraz jedz, biegaj, cwicz co ciwczysz. Nic wiecej ci nie potrzebne w Twoim wieku. A post mysle do skasowania. Zmieniony przez - Maracaibo w dniu 2011-11-09 20:36:25
Dobra ,pogaduszki to w szatni albo Coffe & Tea a nie tutaj ! Zaraz ten post pozamiatam! *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "
[...] Węglowodany - od 4g do 6.5g na kg masy ciała przy kalorycznosci : 1g białka = 4kcal 1g węglowodanów = 4kcal 1g tłuszczu = 9kcal Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne z postu ellisa (post podwieszony) Diete uloz z tych produktow : Wegowodanow zlozonych : ryz/makaron/ziemniaki/kasza/platki owsiane/chleb razowy Bilako : [...]
liczba przeczytanych artów zero. Od tego masz osobny post proponuje dwa linki: ten http://www.sfd.pl/temat283866/ i ten http://www.sfd.pl/temat269192/ Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-09-04 17:25:46
Wystarczyło odwiedzić post podiweszony (http://www.sfd.pl/temat127853/) pozwole sobie wkleić: REDUKCJA, AEROBY, CIEKAWOSTKI TRENINGOWE o aerobach spalanie tluszczy by Megon redukcja tluszczu by Megon - obliczanie % zawartosci tluszczu w organizmie - mezczyzni - obilczanie % zawartosci tluszczu w organizmie - kobiety - przeliczniki jednostek [...]
ale post! czuje się tą atmosferę Patryka88 - "jak mi niewie życie to pszyjeście do mnie na siłke to wam pokarze"... ehehehhehee... oloKK: Za samo milczenie też możesz od kaloryfera dostać w ryj...lepiej w ogóle się nie pokazuj. Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!
Ten mój post o low kicku był trochę zgryźliwy ;p Chciałem tylko powiedzieć że nie zawsze na ulicy walczymy z jakimś dobrym kontaktowym zawodnikiem. Wszystko może się przydać czy to bjj, aikido, karate itd Pozdro PS. jak super dobry kontaktowy zawodnik nigdy nie przyjąłem żadnego loka na udo ;p :P chociaż wielu próbowało hehe ;p "Nie dajmy [...]
He, wlasnie czegos takiego szukalem i nawet zaczelem pisac nowy post. Ty Michail to chyba jakis jasnowidz jestes Wielkie dzieki. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo [...]
sory dopiero po zalozezniu tematu zobaczylem ten post podwieszony informujacy ze w nim trzeba pisac o kontuzjach :p wczesniej tego nie bylo a nie zwrocilem uwagi
nie smieje sie z kolegi zakladajacyego post ale z riposty jego adwersarza. ze smiesznej wypowiedzi. nigdy nie smieje sie z ludzi a jedynie z ich wypowiedzi. mysle ze kazdy z uczestnikow forum zauwazyl ze odnosze sie z szacunkiem do kazdego forumowicza, co nie znaczy ze nie bede sie smial z niektorych wypowiedzi pozdr mc Zmieniony przez - marek.c w [...]
